Khadija Cirafici

ciclo femminile

Ciclo ormonale femminile: una condanna o uno strumento?

Mi sono occupata di ciclicità per moltissimi anni, quando ancora era un argomento che pochissime persone trattavano, ma ancora oggi mi capita di incontrare donne che maledicono il proprio ciclo, soprattutto il momento del sangue. In realtà, il ciclo mestruale è fondamentale nella vita di una donna, e non porta solamente, come credono alcune, il […]

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coaching al femminile

Intervista a una coach femminile contro i tabù

Sai che mi piace parlarti di coaching al femminile declinato in tanti modi diversi, proprio perché ogni persona è unica e ha un modo unico di accompagnare le donne nella loro crescita personale. Nel mio blog personale ti ho già presentato una coach che è anche un’operatrice olistica, una coach per multipotenziali e una coach

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cambiare vita e lavoro

6 buone abitudini quotidiane per cambiare la propria vita professionale

Magari hai deciso di cambiare vita e darti alla libera professione, oppure lavori in proprio da tanti anni. O ancora, sei dipendente e non voi cambiare lavoro, ma comunque vorresti che qualcosa cambiasse. Dico sempre che il cambiamento nella nostra vita dipende da noi. È vero, possiamo incontrare difficoltà lungo la strada, ma non è

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Cos'è l'assertività

Cos’è l’assertività e perché è importante essere assertivi

“Ma è ovvio che debba fare come penso io, altrimenti non ci tiene” “Non ci arriva da solo/a?” “Io non chiedo niente a nessuno, e vediamo se qualcuno si accorge di me” C’è chi almeno una volta ha pensato o pronunciato una di queste frasi (o varianti) e chi mente! Per qualche strano motivo, siamo

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Le parole sono importanti nel lavoro e nella vita

L’importanza delle parole nella vita e nel coaching

Hai mai riflettuto sull’importanza delle parole?Siamo abituati a usarle senza pensarci troppo, a dare interpretazioni personali su quello che sentiamo, e molto spesso questo ci complica le cose, nelle relazioni private e nel lavoro. Le parole sono alla base della comunicazione, e saperle usare nel modo corretto può permettere di avere relazioni autentiche ed evitare

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Coaching in azienda e comunicazione

Comunicazione interna in azienda: come puoi renderla efficace con il coaching

Si parla spesso di comunicazione per le aziende, ma si tende a dare la massima importanza alle parole rivolte al pubblico, lasciando quasi al caso la comunicazione interna. In realtà, le dinamiche interne di un’azienda sono importantissime per il suo funzionamento: da loro dipende il flusso di lavoro e la soddisfazione dei collaboratori, che si

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coaching- operatori -olistici

Coaching al femminile per operatori olistici: 3 vantaggi

Coaching per operatori olistici? È un’opportunità che deriva dall’incontro tra mondo dell’olismo e mondo del coaching! Il coaching, come disciplina di supporto alla crescita personale e professionale, si concentra sull’accompagnare le persone nel raggiungere obiettivi specifici, fornendo strumenti, strategie e sostegno per promuovere il ragionamento critico e l’azione mirata. Questo aspetto concreto del coaching lo

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